Una fantástica mañana de Pilates
El pasado sábado 2 de junio disfrutamos de una fantástica mañana de Pilates, con la celebración de nuestro microtaller titulado “Ejercicios de Botiquín con implementos”.
En él profundizamos en el trabajo de mejora de la salud a través del ideal de Joseph H. Pilates: mejorar el potencial físico del ser humano y por extensión, los beneficios que ello aporta a la salud.
Bajo la premisa de practicar una serie de ejercicios esenciales que Joseph H. Pilates concibió para potenciar un cuerpo saludable y para mejorar las bases físicas del movimiento corporal, nos centrados en la columna vertebral, dividiendo ésta en varios segmentos, que los profesores trabajamos según la morfología y las patologías del cuerpo que tenemos delante.
Además nos apoyamos en otras ideas, donde la columna es el eje de movimiento del cuerpo o el soporte estabilizador del mismo.
Ya sea como profesionales del método, como estudiantes o como entusiastas del mismo, los asistentes no pararon de hacernos llegar sus dudas, devoraron los contenidos, se implicaron y trabajaron sin cesar, lo que contribuyó a disfrutar de un gran ambiente.
Con el magnífico sabor de boca que nos ha dejado este nuevo éxito, ya estamos trabajando en los microtalleres.
Os esperamos en los próximos eventos que podéis ver en el siguiente enlace:
Perfeccionamiento en Pilates: Microtalleres y cursos de perfeccionamiento.